Häufige Fragen
Wir freuen uns, dass du Interesse an unserem Kampfsporttraining im Mixfight Gym hast! Um dir den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier die Antworten auf einige der häufigsten Fragen zusammengestellt.
Keine! Unser Training ist für alle Niveaus geeignet – vom absoluten Anfänger bis zum fortgeschrittenen Kämpfer. Unsere Trainer passen das Training individuell an deine Fähigkeiten und Ziele an, sodass du dich kontinuierlich verbessern kannst.
Für dein erstes Training brauchst du bequeme Sportkleidung, wie ein T-Shirt und kurze oder lange Trainingshosen. Wenn du bereits eigenes Equipment wie Boxhandschuhe oder Schienbeinschoner hast, bringe es gerne mit. Ansonsten kannst du dir bei uns die nötige Ausrüstung auch leihen.
Die Häufigkeit des Trainings hängt von deinen persönlichen Zielen ab. Um sichtbare Fortschritte zu machen, empfehlen wir mindestens 2-3 Mal pro Woche zu trainieren. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel, um Technik, Kondition und Kraft kontinuierlich zu verbessern.
Ja, wir bieten ein speziell auf Kinder zugeschnittenes Training an. Unser Kindertraining vermittelt sportliche Grundlagen auf spielerische und sichere Weise. Hier lernen Kinder nicht nur Koordination und Bewegungsabläufe, sondern auch den Respektvollen Umgang untereinander und Teamgeist. Das Training stärkt zudem Selbstbewusstsein und motorische Fähigkeiten.
Wie bei jeder Sportart besteht auch beim Kampfsport ein gewisses Verletzungsrisiko. In unserem Gym legen wir jedoch großen Wert auf Sicherheit und den richtigen Umgang mit den Techniken. Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass das Training in einem kontrollierten und sicheren Umfeld stattfindet. Das Tragen von Schutzkleidung und die Einhaltung der Trainingsregeln minimieren das Verletzungsrisiko erheblich.